Autososteniment: poder ser al teu costat mentre travesses el que vius. Reconèixer la teva experiència i necessitats, acompanyar-te amb prou respecte durant la dificultat, utilitzar recursos propis i externs i reconèixer quan necessites cura, ajuda, descans, protecció o distància.
MÈTODE IMANI · ACOMPANYAMENT PRÈMIUM
Quan la manera en què vivies ja no és suficient.
Un acompanyament profund per a moments de canvi, conflicte o reorganització vital, quan no necessites una resposta ràpida sinó un espai des del qual comprendre, discernir i tornar a triar com vols participar en la teva vida.
Comprendre el que visc. Discernir què necessito i què em correspon. Trobar el meu següent moviment possible.
Potser estàs en un moment així
Alguna cosa ha canviat. O alguna cosa dins teu ja no pot continuar igual.
Has travessat una pèrdua, separació, mudança, canvi familiar o transició important.
Sents que sostens massa i has perdut de vista el que necessites tu.
Hi ha una part de la teva vida que funciona, però una altra necessita una reorganització profunda.
Saps que vols canviar alguna cosa, però encara no trobes una manera pròpia de fer-ho.
Estàs entrant en una nova etapa i vols habitar-la amb més consciència, no repetir-la des d'automatismes antics.
No estàs necessàriament "malament": potser hi ha alguna cosa nova que vol ser construïda, protegida o desenvolupada.
QUÈ ÉS EL MÈTODE IMANI
Un marc per comprendre, discernir, experimentar i integrar.
IMANI no pretén dir-te com has de viure.
Busca crear condicions perquè puguis comprendre millor el que estàs vivint, distingir què necessites i què et correspon, reconèixer els teus recursos i possibilitats i experimentar maneres més pròpies de participar en la teva vida.
No treballem perquè et converteixis en una versió ideal de tu mateixa.
Treballem perquè puguis acompanyar-te millor i triar amb més consciència des de la realitat que estàs vivint ara.
DUES CAPACITATS CENTRALS
Autososteniment i Posicionament.
Poder equivocar-te sense abandonar-te.
Poder tenir cura d'algú sense desaparèixer.
Posicionament: poder no desaparèixer de l'equació. Reconèixer el que sents, necessites, desitges i valores; considerar límits, vincles, circumstàncies i conseqüències; distingir què està i què no està a les teves mans i triar com vols participar en la teva vida.
Es necessiten mútuament. L'Autososteniment ajuda a sostenir les conseqüències emocionals de posicionar-te. El Posicionament dona direcció a l'Autososteniment.
LES PREGUNTES QUE ORIENTEN EL PROCÉS
No busquem respostes prefabricades. Afinem les preguntes.
COM PASSA EL PROCÉS
IMANI no és una seqüència rígida. És un recorregut cíclic.
01 Comprendre
Donar sentit al que està passant sense reduir-ho a una única explicació.
02 Discernir
Distingir necessitats, desitjos, límits, responsabilitats i possibilitats.
03 Explorar
Obrir perspectives, alternatives i preguntes que abans potser no estaven disponibles.
04 Triar
Decidir què mereix ser provat, sostingut, protegit, deixat o esperat.
05 Experimentar
Portar alguna cosa a la vida real i observar què passa, sense exigir perfecció.
06 Sostenir
Acompanyar el que apareix quan comences a fer alguna cosa diferent.
07 Integrar
Convertir comprensió i experiència en capacitats disponibles fora de la sessió.
08 Tornar a triar
Revisar el rumb amb la nova informació que l'experiència va oferint.
DUES DIRECCIONS D'OBSERVACIÓ
No només mirem el que fa mal.
Punts Calents
Territoris, situacions, vincles o conflictes que concentren malestar o demanen atenció prioritària.
Ens ajuden a reconèixer on convé aturar-nos i què necessita ser comprès, protegit o abordat.
Punts de Vida
Vincles, activitats, capacitats, interessos, projectes, desitjos o experiències que connecten amb el gaudi, el sentit, la pertinença, la curiositat, la creativitat o la possibilitat.
De vegades necessiten créixer. D'altres, simplement necessiten ser protegits.
Què necessita atenció? Què dona vida?
COM ACOMPANYO
No camino per tu. Camino al teu costat.
La meva funció no és convertir-me en l'autoritat sobre la teva vida. Escolto, observo, retorno el que percebo, ajudo a discernir, proposo possibilitats i retorno l'elecció. Acompanyar no significa decidir. Orientar no significa imposar. Validar no significa confirmar qualsevol interpretació.
Així treballem
La seqüència relacional
ACOLLIR → OBSERVAR → RETORNAR → DISCERNIR → PROPOSAR → RETORNAR L'ELECCIÓ
RECURSOS
Diferents eines. Una mateixa direcció.
Segons el que estiguem treballant, el teu consentiment i l'objectiu del procés, puc incorporar recursos de la meva formació professional i complementària. Cap eina defineix el mètode ni s'utilitza automàticament.
COS, HÀBITS I BENESTAR
Nutrició i naturopatia
Poden incorporar-se quan el procés necessita observar hàbits, autocura, alimentació o altres recursos dins del meu àmbit de formació.
EXPLORACIÓ SIMBÒLICA I INTUÏTIVA
Tarot evolutiu · Registres Akàshics · somnis
Poden obrir preguntes, associacions o perspectives. No diagnostiquen, no prediuen amb certesa i no substitueixen el teu criteri.
RECURSOS COMPLEMENTARIS
Reiki · Flors de Bach · fitoteràpia
Poden formar part de l'acompanyament quan resultin pertinents, segurs, competents i desitjats dins del procés acordat.
UN FILTRE PERMANENT
El mètode mai no està per sobre de la persona.
Seguretat
Consentiment
Competència
Autonomia
Si una situació requereix atenció mèdica, psicològica, psiquiàtrica, social, jurídica o un altre tipus d'intervenció especialitzada, aquesta necessitat té prioritat.
La derivació o el treball complementari no signifiquen abandonar el procés: signifiquen tenir cura adequadament de la persona.
QUÈ ENTENEM PER PROGRÉS
No mesurem el procés només per si et sents millor.
L'alleujament pot ser important, però no sempre equival a canvi.
I el canvi encara no és el mateix que la integració.
Què pots fer ara sense mi que abans necessitaves fer amb mi?
PER A QUI ÉS?
IMANI pot tenir sentit per a tu si...
- Estàs travessant una transformació vital que no es resol amb una única decisió.
- Sents que necessites reorganitzar com et relaciones amb tu mateixa, amb altres o amb una etapa de la teva vida.
- Hi ha diversos temes connectats i un únic focus ja no explica tot el que està passant.
- Vols desenvolupar recursos interns, criteri i capacitat d'elecció, no només rebre orientació puntual.
- Necessites un procés prou ampli per experimentar, revisar, sostenir i integrar canvis.
- Vols un acompanyament profund sense delegar en una altra persona l'autoritat sobre la teva vida.
L'ESSÈNCIA
Comprendre el que visc. Discernir què necessito i què em correspon. Trobar el meu següent moviment possible. Experimentar. Integrar. Tornar a triar.
PRIMER PAS
Hi ha una etapa de la teva vida que necessita ser compresa, reorganitzada o construïda d'una altra manera?
No necessitem saber avui tot el recorregut.
Podem començar amb una primera conversa per conèixer el que estàs vivint, què necessites en aquest moment i valorar si l'acompanyament prèmium Mètode IMANI és adequat per a tu.